胃腸の働きを高めるので、食欲不振や消化不良、倦怠感の改善に役立ちます。身体に潤…

腎を補って身体に潤いを与え微熱やのぼせ、ほてり、喉の渇き、鼻血、あざなどに効果…

梅雨や夏など湿度の高い季節のむくみやだるさ、食欲不振に効果があります。 夏の…

肝機能向上や、貧血改善、動脈硬化の予防にも効果があります。気や血を補って身体を…

イカは魚介類のなかでも血を増やすパワーがある王様です。 血を補い、身体に潤いを…

貝類は、ビタミンB12の含有量がトップクラスです。 ビタミンB12には、鉄や造血作…

気を補って胃腸を温め、血の巡りを良くするので、月経痛や眼精疲労、肩こりの改善に…

長いひげと腰の曲がった姿が特徴的です。古くから長寿の象徴とされおせち料理やお祝…

胃腸の働きを高めて、水分代謝を促し、むくみや下痢に効果があります。生命力を高め…

熱を冷ましてむくみや排尿異常を改善します。血を補う効果があり、貧血や精神安定、…

「海のミルク」と言われているほど栄養価が高い食材です。 ミネラルが豊富で身体…

気を補いイライラや不眠を改善します。血をサラサラにして、動脈硬化や高血圧の予防…