花を咲かせず実をつけることが名前の由来のひとつと言われる無花果（イチジク）です…

身体を温めて水分代謝を高め、鼻づまりなどの症状に効果があります．しそは花粉症の…

楊貴妃が愛したとされるライチは、血を補って肌だけではなく髪にも潤いを与えてくれ…

ビタミンCたっぷりなのはよく知られていますが、漂白作用もあるので美容効果に抜群で…

豊富に含まれるヨウ素には基礎代謝を活発にして肥満を予防します。さらに精神を安定…

独特の香りが食欲を増進し、消化を助けます。血行促進効果もあり、月経障害やむくみ…

胃腸の働きを高める作用があり、胃もたれや腹痛、腹部膨満感を解消します。 また…

気を巡らせる作用があり、消化機能を高め水分代謝を改善し、せきや痰、吐き気、めま…

胃腸の働きを高めるので、食欲不振や消化不良、倦怠感の改善に役立ちます。身体に潤…

気を補って消化機能を高め、消化不良やおなかの張り、疲労を回復します。イソフラボ…

胃腸虚弱や消化不良を改善します。アリルイソチオシアネートという成分は免疫力を高…

ほのかな甘みが気を補い、胃腸の働きを整えて水分代謝を促します。暑さによる熱を冷…

熱帯地域が産地のパイナップルは熱を冷ます作用があり、暑さが身体にたまって起こる…

胃腸の働きを高めて、消化不良や便秘、下痢を解消します。 血の浄化作用もあり、…

身体の熱を取り除いて余分な水分を排出し、胃の働きを促進します。 ビタミンKやビ…

だいこんにはでんぷんを分解する消化酵素のアミラーゼを多く含み、胸やけや胃もたれ…