栄養価の高い食事や、運動不足などが原因となり摂取した栄養は消費されず脂肪が体内に蓄積された状態が肥満症です。それと加齢とともに新陳代謝や基礎代謝も下がり栄養が消費されなくなることも原因の一つです。
規則正しい食事、適度な運動は基本大切です。しかし身体が太りやすい状態ではダイエットの効率を落とします。摂取栄養の消費、体内のカロリーの燃焼を妨げとなる 水毒（水滞）や瘀血(おけつ)を治して、ダイエットの効率を上げましょう。
| 大柴胡湯 たいさいことう |
体格はしっかりしているタイプの習慣性便秘があり、胃炎、肩こり、頭痛、肥満症、高血圧傾向がある （枳実と大黄が消化管の移送を促進し小腸の通過時間を短縮し消化吸収を抑える作用がある） |
|---|---|
| 防風通聖散 ぼうふうつうしょうさん |
ぽっこりお腹で、便秘傾向がある （身体の脂肪組織が過剰に増える原因の食毒を、防風・荊芥・麻黄・薄荷(はっか)が発汗し、大黄・芒硝で瀉下し、白朮・滑石・山梔子で利尿して除く漢方） |
| 防已黄耆湯 ぼういおうぎとう |
色が白く、ぽっちゃりタイプ、むくみや汗をかきやすい （防已・白朮に利尿作用があり、黄耆は浮腫を除いて止汗の働きあり） |
| 柴胡加竜骨牡蠣湯 さいこかりゅうこつぼれいとう |
動悸、不眠、不安など精神不安定、時には胸の痞え膨満感がある |
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