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日本酒

日本酒

お酒には「酒は百薬の長」ということわざがあり、どんな薬よりも効果があると言われています。

気を身体に巡らせて血行をよくし冷えによる関節痛や腹部の痛みを和らげます。また、飲むだけでもなくお風呂に入れることで保温、保湿効果があり美肌にも良いと注目されています。

カテゴリー

冷え性その他

はたらき漢方の基本

体質 気滞/瘀血/寒
五性
五味 甘/辛/苦
帰経 心/肝/肺/胃
主な作用 胸腹部の冷痛/関節痛/けいれん

旬・主な栄養素

各種アミノ酸(グルタミン酸/アラニン/ロイシン/イソロイシン/バリン/アルギニン)各種ビタミン

豆知識・注意点

おつまみを酢の物にすることで肝臓への負担を和らげてくれます。

この食材を使ったレシピ