みそ

日本を代表する伝統的な食品です。豆の発酵でアミノ酸やビタミンを多く生成し、栄養がたっぷり含まれています。お腹を温める作用があり、冷えが原因の腹痛や消化不良を改善します。ビールを飲み過ぎてお腹が冷え、ムカムカする二日酔いにもおすすめです。