豚肉

勢力を司る腎の働きを補強し気血を補うので、虚弱体質の改善や病後の体力回復など、滋養強壮に適しています。

身体に潤いを与える働きもあり、乾燥肌や空咳、のどの渇き、便秘の緩和にもおすすめの食材です。