ピーマン
気の巡りをよくして肝の働きを正常にし、イライラや不安感を解消します。さらに胃腸の調子を整え、食欲増進効果があり、血液をサラサラにする効果もあります。
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不眠・イライラ野菜
気の巡りをよくして肝の働きを正常にし、イライラや不安感を解消します。さらに胃腸の調子を整え、食欲増進効果があり、血液をサラサラにする効果もあります。
体質 | 気滞/瘀血 |
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五性 | 平 |
五味 | 甘 |
帰経 | 肺/心/胃/腎 |
主な作用 | イライラ/精神安定 |