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サフラン

サフラン

サフランの花のめしべを集めたものです。ひとつの花から3本しか採れないので、とても高価なスパイスです。

血液の循環を高めて血行不良による痛みや内出血を予防します。特に月経不順や子宮筋腫、更年期障害にも優れた効果を発揮します。

細くなった血管を広げる働きもあり、血液をサラサラにし、身体全体の血の巡りを促進することで、体内の老廃物を排出する作用もあります。

カテゴリー

生理不順・生理痛その他

はたらき漢方の基本

体質 血虚/瘀血
五性
五味
帰経 肝/心
主な作用 月経不順/更年期障害/ストレス/血行改善

 

旬・主な栄養素

通年
カロテン/クロシン/クロセチン/サフラナール/テルペン/ピクロクロシン

豆知識・注意点

よく乾燥していて色と香りの高いものを選びましょう。
妊娠中の方は使用できないので注意してください。