黒ごま

肝や腎の機能を向上させて、血や生命力を補う作用があり、滋養強壮やアンチエイジングに効果があります。肌の水分、弾力を取り戻し美肌が期待できます。

強い抗酸化作用があり老化防止にも適しています。

血中コレステロールの排出を促し、活性酸素を減少させることで血管年齢を若返らせ、脳卒中や心筋梗塞を予防します。また、カルシウムは牛乳の約10倍とも言われ、イライラ解消や骨粗鬆症の予防にもなります。栄養価が非常に優れた食材のため、老若男女問わず摂取してもらいたい食材です。