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タイ(鯛)
タイ(鯛)
タイ(鯛)
胃腸の働きを高めて、水分代謝を促し、むくみや下痢に効果があります。生命力を高める働きがあり、貧血や体力回復、美肌へ効果的です。
カテゴリー
むくみ
美容・アンチエイジング
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漢方の基本
体質
気虚/血虚/瘀血/水毒
五性
微温
五味
甘
帰経
脾/胃/腎
主な作用
むくみ/美肌/体力回復/貧血/下痢
旬・主な栄養素
12~7月
タウリン/ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンE
豆知識・注意点
血合いの色が鮮やかで身に透明感のあるものを選びましょう。
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